Cie Petit Théâtre de Sel · L.A.C.S · Bretagne
De zéro à cent,
corps en route
spectacle vivant · clown · sophrologie · yoga
Du nourrisson au centenaire, du lampion de rue au tapis de yoga, du nez rouge à la salle de soin — une même conviction : le corps qui joue est un corps qui vit.
Perfecto — peinture de Victor · résidence L.A.C.S
— Pourquoi ce travail
Trois chemins,
une destination
Confiance en soi. Estime de soi. Gestion des émotions. Vision de soi. Pour les hypersensibles, les timides, les "trop" — trop sensibles, trop intenses, trop dans leur tête. Ces trois pratiques sont trois portes vers la même liberté intérieure.
Théâtre-Clown
Parce que le clown dit sa vérité — celle qu'on n'ose pas dire tout haut. Il ose être maladroit, fragile, ridicule. Et dans cette permission de rater, la confiance en soi se reconstruit.
Sophrologie
Parce que l'estime de soi passe par le corps. Par la respiration, le silence, la présence — on apprend à accueillir ses émotions au lieu de les subir.
Yoga
Parce que les hypersensibles ont besoin d'un espace où leur intensité est une force. Un yoga vivant, qui se trompe de côté, qui rit — et qui revient à soi sans se juger.
De zéro à cent. Corps en route.