— Clown yoga
Quand le corps
arrête de se prendre au sérieux
Le clown yoga, c'est le mariage improbable entre la sagesse du yoga et la liberté du clown. Le yoga nous demande d'être présents dans notre corps — le clown nous demande d'arrêter de faire semblant que ça ne grippe pas.
« La posture du guerrier — sauf que le guerrier est dyslexique et qu'il a confondu la gauche et la droite. Et c'est exactement là que quelque chose se libère. »
Découverte
Séance clown yoga — tous publics
Une heure et demie pour explorer son corps avec humour et bienveillance. Aucune expérience requise.
Durée 1h30
Public tous niveaux
Stage
Week-end clown yoga
Deux jours en immersion — alternance de pratique yoga, d'exploration clown et de moments de partage.
Durée 2 jours
Lieu Bretagne
Soin & bien-être
Clown yoga en EHPAD / hôpital
Pratique douce, assise ou allongée, mêlant respiration, micro-mouvements et légèreté clownesque. Accessible à tous.
Durée 45 min
Format assis / allongé
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